I semi di canapa hanno un sacco di benefici per la salute in quanto contengono tutti gli aminoacidi e acidi grassi essenziali

Per usufruire dei semi di canapa benefici devono essere consumati decorticati, visto che la sua buccia è troppo dura, puoi aggiungerli ai cereali per la colazione, abbinarli col tuo yogurt preferito, o usarli per fare barrette con semi di canapa

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