Come perdere peso con la Canapa

Tornare in Forma senza Grossi Sacrifici e in Breve Tempo

Diversi sono gli spunti che possiamo trovare su vari studi sviluppati in varie parti del mondo sulle proprietà dimagranti della Canapa.

A partire da alcuni ricercatori coreani che hanno studiato gli effetti della somministrazione di CBD sui preadipociti (cellule adipose non giunte a maturazione) per analizzare eventuali benefici per il trattamento e la prevenzione dell’obesità (studio pubblicato dalla rivista Molecular and Cellular Biochemistry).
I risultati di questo studio mostrano come il cannabidiolo stimoli geni e proteine che incrementano la rottura e l’ossidazione del grasso.
Inoltre è stato notato come proprio il cannabinoide aumenti la capacità del corpo di bruciare calorie grazie alla diminuzione della generazione di cellule di grasso, all’aumento del numero e dell’attività dei mitocondri.

L’insieme di questa serie di azioni concorre a confermare che il CBD abbia la capacità di trasformare i tessuti adiposi bianchi in tessuti adiposi bruni: l’incremento dei tessuti adiposi bruni negli animali aumenta anche la loro tolleranza al glucosio, e ciò li rende più resistenti al diabete.

Possiamo citare anche lo studio del dottor Yan Le Strat, professore di psichiatria all’Università di Parigi, che ha evidenziato l’impatto che la cannabis ha sulla perdita di peso:  il dato più eclatante dello studio, e forse il più importante, è che solamente il 16% dei consumatori di cannabis ha problemi di obesità tra i pazienti esaminati.

Una delle conclusioni a cui sono arrivati i Ricercatori di un esperimento simile fatto negli Stati Uniti è che concretamente i livelli di obesità sono cambiati negli stati in cui l’uso della marijiuana è stato legalizzato.
Una delle spiegazioni plausibili è che, una volta che viene inserita la marijuana nelle sostanze da utilizzare per uso ricreativo, questa vada pian piano a sostituire l’alcool e così facendo si eviti ritenzione idrica e zuccheri insalubri

     Si Dimagrisce veramente con la Canapa?

      Mangiare la Canapa Oggi

Comunque risulta  fondamentale l’abbinare all’esercizio fisico un’alimentazione sana e leggera, povera di grassi, zuccheri e sale nel tentativo di ritrovare la forma perduta.

E Visti gli ultimi sviluppi molti produttori del settore alimentare  scelgono la Canapa come ingrediente per le loro ricette dal momento che è ormai provato che faccia bene.

Eccone alcuni esempi.

L’Olio di Semi di Canapa (pressato a freddo) contiene il 10% di acidi grassi saturi e circa il 90% di acidi grassi essenziali polinsaturi (Omega 6 ed Omega 3); tra questi ultimi, l’apporto di acido linoleico (acido grasso Omega 6) è pari al 50-60%, mentre quello di acido alfa linolenico (Omega 3) è pari al 15-20%; l’elevata presenza di questi acidi grassi nell’Olio di Canapa è alla base dei sui benefici nutritivi.

L’uso quotidiano di olio di canapa (circa 4/5 cucchiaini al giorno) fa diminuire rapidamente gli eccessivi livelli nel sangue di colesterolo LDL (quello “cattivo”) e di colesterolo totale, riducendo così anche il rischio di trombosi e abbassa, inoltre, i livelli di trigliceridi nel sangue.L’assunzione dell’Olio di Canapa, in sostituzione di altri oli, aiuta a prevenire e a ridurre l’arteriosclerosi ed altre malattie cardiovascolari perché mantiene più elastiche le pareti dei vasi sanguigni ed evita l’accumulo di grasso nelle arterie.Viene usato anche per la prevenzione e per la cura dell’artrosi e dell’artrite reumatoide e di altre malattie infiammatorie come l’infezione cronica della vescica, la colite ulcerativa, il trattamento del colon irritabile e del morbo di Crohn.

L’Olio di Semi di Canapa e la Farina di Semi di Canapa sono considerati un “vaccino nutrizionale” che, se assunto ogni giorno, rinforza e regola la risposta del sistema immunitario, del sistema ormonale e del sistema nervoso.

 I Semi di Canapa Decorticati stanno diventando molto popolari per le loro proprietà di alimento molto nutriente e delizioso.Sono molto ricchi di proteine, omega 3, 6 e 9 acidi grassi, e gli enzimi, inoltre, sono una grande opzione per stimolare la perdita di peso.

I Semi di Canapa Decortiati contengono circa il 25 percento di proteine, come la soia e persino meglio della quinoa. La maggior parte degli amminoacidi essenziali sono presenti, oltre ad avere minerali preziosi e quantità di vitamina E i Semi di Canapa Decorticati possono essere alleati per la salute del tuo cuore.
Mangiare Canapa infatti contribuisce a ridurre i livelli di infiammazione vascolare che conduce all’arteriosclerosi ed aiuta a tenere controllata la pressione arteriosa ed i livelli di colesterolo LDL nel tuo sangue.

I Semi di Canapa Decorticati sono una buona fonte di energia. Contengono anche zinco, magnesio, ferro e molto potassio, che elimina il gonfiore.

Le Proteine della Canapa sono proteine vegetali complete, cioè come quelle di carne, pesce e altri alimenti animali. Sono un cibo derivato dai Semi della Canapa e si possono assumere sia mangiando  Semi di Canapa, sia mangiando integratori proteici derivati da questi semi.

 Questi alcuni Consigli sui Prodotti a base di Canapa

La Canapa ha un alto valore proteico per questo è adatta a chi segue una dieta vegetariana o vegana.

  • Olio di Canapa privo di colesterolo e favorisce un metabolismo sano delle cellule e del sistema immunitario.Ideale per condire le tue insalate.
  • I Semi di Canapa Decorticati da gustare al mattino nello yogurt insieme ai cereali e il Muesli.
  • La Farina di Canapa per prepare torte o addensare le zuppe.
  • Gli snack alla Canapa per colmare la tua fame in ogni momento della giornata.
  • Proteine alla Canapa ideale per chi, come gli sportivi, hanno bisogno di integrare nella dieta elevate quantità di proteine.
  • Miele CBD ottimo con fette biscottate.
  • Barette Energetiche una carica di energia sempre a portata di mano dello sportivo.
  • Pasta alla Canapa è un alimento funzionale contribuisce a una dieta sana, completa e bilanciata, aiutando a mantenere bassi i livelli di colesterolo. Consigliata per l’alimentazione sportiva, vegetariana e vegana.
  • Pesto alla Canapa ideale come condimento per pasta, riso e patate o da utilizzare come crema da spalmare e per la marinatura.
  • Birra alla Canapa  se scegliete la birra Turn, non solo scegliete un prodotto di alta qualità, ma state consumando anche il fiore di una pianta che rappresenta in modo univoco l’uso sensibile delle materie prime naturali per il futuro.Ottima da gustare con la Pizza.
  • Prodotti dolciari da forno alla Canapa gustosissimi dolci artigianali, non potete farne a meno.
  • Cioccolato alla Canapa aiuta a rafforzare il tuo cuore, aiuta a sentirsi sazi, aiuta la circolazione sanguigna, solleva il morale, ci rende più svegli e attivi.
  • Caffè alla Canapa in qualsiasi ora del giorno per darvi una carica di energia ed essere attivi tutta la giornata, contribuisce ad aumentare il metabolismo e a bruciare i grassi.
  • Tisane alla Canapa servire al naturale o con aggiunta di limone, e dolcificando a piacere, preferibilmente con miele, secondo i vostri gusti.

                   Prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta consultate sempre il vostro medico.

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